我从小就是一个活泼好动的孩子，总是充满了无穷的精力。然而，随着年龄的增长，我的身体开始出现了一些奇怪的变化。最明显的就是精神状态的下降，白天总是犯困，四肢乏力，仿佛一天的活力都被抽干了。

起初，我并没有太在意，认为这只是因为学习压力大或者作息不规律所致。可随着时间的推移，这种情况越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和恐慌，不知道自己究竟出了什么问题。

在一次偶然的机会中，我在网上搜索到了“脾虚引起的四肢乏力怎么治疗”，并且找到了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，开始了我的求医之路。

医生很快就回复了我，询问了我的具体症状和生活习惯。通过我们的交流，我了解到自己的不规律作息和营养不均衡可能是导致这种情况的主要原因。医生建议我调整作息，保证充足的睡眠，并且推荐了一款复合维生素，适合熬夜、加班、精神状态不佳、免疫力低下等人群使用。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我都会在早餐后半小时服用复合维生素，晚上则尽量在11点前入睡。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的精神状态有了明显的改善，白天不再总是犯困，四肢乏力的感觉也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并且提供了有效的解决方案。现在，我已经恢复了往日的活力和精力，重新找回了生活的乐趣。

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