我从小就是个大胃王，吃得多却不胖，家人和朋友都羡慕我的新陈代谢。可最近半年来，情况却发生了变化。尽管我依旧吃得很多，但体重却开始下降，甚至比之前还要瘦。起初我并未在意，直到体重从128斤降到121斤，才开始感到不安。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我可能是脾虚食积证引起的。这个结果让我大吃一惊，毕竟我从来没有想过自己的身体会出现问题。医生建议我进行甲功五项和血糖检查，以排除甲状腺问题和糖尿病等可能的原因。

我回忆起暑假时因为窟牙吃了几个星期的流食，可能是那段时间的饮食不规律导致了现在的状况。医生也提醒我，抽血检查需要空腹，不能吃东西。虽然我知道这个常识，但还是需要医生再次强调才记住。

检查结果出来后，医生告诉我甲功五项和血糖都正常，排除了甲状腺问题和糖尿病的可能性。医生认为我的脾虚食积证可能与生活习惯有关，建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，并且要保持规律的作息时间。

我开始认真执行医生的建议，逐渐恢复了正常的饮食和作息。几个月后，我的体重开始回升，精神状态也明显改善。现在回想起来，虽然经历了一段困扰，但也让我更加关注自己的健康，珍惜每一天的生活。

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