我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有便秘的毛病，起初家人和我自己都没太在意，认为这是正常现象。可随着年龄的增长，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我记得有一次，连续一个星期都没有大便，肚子胀得难受，整个人都无精打采。家人看我这样，劝我去医院看看。于是我来到了当地的医院，医生给我做了一系列检查，最后告诉我可能是脾虚引起的便秘，需要调理饮食和生活习惯，并开了一些中药给我服用。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，早睡早起，坚持每天运动。同时也按时服用中药。起初效果还不错，我的便秘问题有所缓解。但是好景不长，过了几个月，我的便秘问题又开始反复出现，甚至比以前更严重了。

我开始感到绝望，觉得自己可能永远都治不好这个毛病。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状和病史。医生非常耐心地听我讲完，然后问了我一些问题，例如大便的频率和性状等等。最后，医生告诉我可能是结肠传输与排便功能紊乱引起的便秘，需要进一步检查和治疗。

医生给我开了一些药物，并建议我如果症状持续不缓解，应该去正规医院做胃肠镜检查。我按照医生的建议，服用了药物，并且定期复诊。经过一段时间的治疗，我的便秘问题终于得到了有效的控制，生活质量也大大提高了。

回想起来，我意识到自己的便秘问题并不是单纯的脾虚引起的，而是多种因素综合作用的结果。除了调整饮食和生活习惯外，及时就医和科学治疗也是非常重要的。现在我已经完全摆脱了便秘的困扰，生活变得更加美好和健康。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！