我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。妈妈总是说我这样会伤胃，但我总是当耳旁风。直到有一天，我的胃开始反抗了。

那天晚上，我和朋友们去吃了火锅，点了最辣的口味。吃完后，我感觉胃部有些不适，但并没有太在意。第二天早上醒来，我的胃部疼痛难忍，伴随着恶心和呕吐。我知道这次我可能是真的伤了胃。

我赶紧打开手机，搜索“脾虚胃热的症状及治疗”。结果显示，我的症状与胃炎相符。我决定去京东互联网医院看医生。通过图文问诊，我很快就得到了医生的回复。医生问我有没有吃药或做过检查，我告诉他我还没有采取任何措施。医生建议我先留言，等他看到后会第一时间回复我。

我详细描述了我的症状，包括上腹部疼痛、恶心呕吐、吃东西不消化等。医生告诉我，这些症状都指向胃炎的可能性很大。他建议我不要再吃辛辣生冷刺激油腻的食物，三餐要规律，每顿不要吃太饱，不要吃宵夜。同时，他开了奥美拉唑片、达喜片和莫沙必利片给我，告诉我要按时服用。

我按照医生的建议，开始了清淡饮食。虽然一开始很难适应，但我知道这是为了我的健康。几天后，我的症状明显减轻了。医生再次提醒我，尽量少吃一些容易产气的食物，保持良好的饮食习惯。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己的身体。从此以后，我开始注意自己的饮食，少吃辣的东西，多吃清淡的食物。我的胃部不再疼痛，整个人也变得更加健康和活力。

如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，保护好自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！