我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子和胸脯。可能是因为小时候经常被父母摸头杀，养成了这个小癖好。直到有一天，我摸到了一些不寻常的东西。

起初，我并没有太在意。只是觉得脖子和胸脯上长了一些小疙瘩，摸起来有点硬。可随着时间的推移，这些小疙瘩越来越多，越来越大，甚至开始变成小脓包。每次摸到它们，我都感到一阵阵的不适和恐惧。

我开始上网搜索，试图找出这些小脓包的原因。结果让我更加担忧。网上说可能是毛囊炎、痤疮，甚至是皮肤癌。我越想越害怕，决定去医院看医生。

在医院里，医生仔细检查了我的脖子和胸脯，问了我一些问题。然后，他告诉我，这些小脓包确实是毛囊炎，需要及时治疗。医生给了我一些药膏和口服药，告诉我要注意休息，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。

我按照医生的建议，认真地进行治疗。每天早上和晚上，我都会涂上药膏，吃上口服药。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量早点睡觉，少吃油腻和辛辣的食物。慢慢地，我的小脓包开始消退，皮肤也变得越来越好。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，毛囊炎并不是什么大病，只要及时治疗和注意生活习惯，就可以很好地控制。同时，我也意识到，健康无小事，任何不适都应该引起重视，及时就医。

现在，我的小脓包已经完全消失了，皮肤也恢复了健康的状态。我很感激医生和京东互联网医院的帮助，也希望大家能够重视自己的健康，遇到问题及时就医。健康是最重要的财富，千万不要忽视它。