我从小就对自己的皮肤格外在意，可能是因为小时候被人嘲笑过吧。所以当我发现脚腕处的皮肤开始变色时，心中不免有些紧张。起初，我并没有太在意，毕竟不痛不痒，可能只是个小问题。但是随着时间的推移，颜色越来越深，范围也越来越大，我开始感到不安了。

我决定去看医生，毕竟健康无小事。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系上了一位专业的医生。医生告诉我，脚腕皮肤变色可能与个人体质、局部刺激、环境因素等多种因素有关。听到这里，我不禁想起了自己最近的生活习惯，是否有什么地方做得不对呢？

医生建议我平时要注意避免抓挠和刺激，保持皮肤清洁，并且可以外擦恩肤霜等药物来治疗。同时，饮食也要清淡，多吃水果蔬菜。听完医生的建议，我感到一丝安慰，至少我知道该怎么做了。

然而，我的疑虑并没有完全消除。会自己消退吗？还是要擦药？我向医生提出了这些问题。医生告诉我，脚腕皮肤变色可能需要一段时间才能恢复，需要耐心等待和正确的治疗。听到这里，我不禁想起了自己最近的生活压力，是否也与此有关呢？

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚都要擦药，保持皮肤清洁。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免不良的影响。经过一段时间的努力，我的脚腕皮肤终于开始恢复正常了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会引发更大的麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段困扰的时期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！