我从小就有一个毛病，经常性拉肚子。每次一拉肚子，整个人就像被抽干了精气神，虚弱得连站起来的力气都没有。这种情况已经持续了很久，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生问我这种情况有多久了，我说很久了，经常性。医生又问我大便一天拉几次，我说早上基本一次，有时候一天两三次，天次也有一些时候拉不出来。医生问我平时饮食有没有注意，我说辣的一般不吃，冻品就经常吃，三餐都比较规律。医生听完后，告诉我目前考虑还是脾胃功能比较虚弱，当然跟我吃冻品也是有很大的关系。

医生建议我三餐规律，不要吃辛辣肥腻冷冻的食物，注意腹部保暖，并可以口服益生菌辅助调节肠道菌群，口服参苓白术丸调理身体。我按照医生的建议去做，果然效果很好，拉肚子的情况明显减少了。

但是，新的问题又来了。有一天，我突然发现自己一下子胖了十斤。医生问我是不是经常吃宵夜，我说晚上都不吃宵夜。医生又问我多久胖了十斤，我说一个月。医生问我这段时间吃什么药吗？会不会有激素？我说平常都是吃家里做的，没有吃药。医生告诉我注意饮食清淡，不要吃太肥腻的食物，注意加强锻炼，控制体重。

我现在已经完全恢复了，拉肚子的情况再也没有出现过，体重也稳定了下来。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！