我从小就对食物过敏这件事感到非常困扰。芒果、猕猴桃、虾、螃蟹，这些都是我爱吃的东西，但每次吃完都会出现各种不适的症状。嘴微肿、嘴巴皱皱的、两侧嘴角变红、嘴巴痒痒……有时候甚至会影响到我的呼吸。

我曾经去医院做过检查，医生告诉我这是典型的食物过敏反应。他们建议我尽量避免吃这些食物，但对于一个吃货来说，这简直是无法接受的。于是，我开始寻找其他的解决办法。

我在网上查找了很多关于治疗脾虚的食物和水果，希望能找到一些可以帮助我缓解过敏症状的东西。同时，我也开始关注一些网络平台上的分享，希望能从中获取一些有用的信息。

有一次，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我有没有什么症状，我告诉他嘴微肿、嘴巴皱皱的、两侧嘴角变红、嘴巴痒痒等等。医生建议我到医院检查一下，但我已经做过了很多次检查，结果都一样。医生问我是否吃了什么东西引起的过敏，我告诉他我吃芒果过敏，医生说可以使用药物来缓解症状。

我问医生需要开什么药，医生说氯雷他定可以。医生还告诉我，既然过敏就少吃这些食物。但我真的很难做到，因为这些都是我非常喜欢吃的东西。医生说不同品牌的氯雷他定差不多，一分钱一分货。我问医生吃这个药不能吃什么，医生说不建议吃烧烤喝酒，因为这些东西可能会加重过敏症状。

我也问医生，是否真的像别人说的那样，过敏会越来越严重的，所以过敏的东西要尽量避免吃。医生说这是真的，过敏反应可能会随着时间的推移而加重。医生建议我尽量避免吃这些食物，或者在吃之前先服用抗过敏药物。

我记得有一次，我在第一天啃了个芒果，第二天有点过敏了，然后又喝了个芒果椰奶，第三天更厉害了。当天下午上楼感觉确实咽喉部呼吸不大舒服，感觉有点颗粒似的。第二天就没事了，但这次经历让我更加警惕食物过敏的危害。

现在，我已经学会了如何更好地管理自己的食物过敏症状。虽然不能完全避免吃这些食物，但我会在吃之前先服用抗过敏药物，并且尽量控制食用量。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。