我从小就喜欢穿紧身鞋，尤其是那些看起来很酷的皮鞋。直到有一天，我穿了一双新买的船袜皮鞋去上班，结果下班回家时，脚趾肿得像个小馒头。疼痛难忍，我只好在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。

我在搜索引擎中输入了“肾虚引起脚后跟疼”，结果却没有找到太多有用的信息。正当我准备放弃时，一个朋友推荐我去京东互联网医院看病。我一开始有些犹豫，但考虑到现在的网络技术这么发达，线上看病也许并不是那么不可靠。于是，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到了一位骨科医生。医生问我出现不适的症状多长时间了，我告诉他已经有个把星期了。医生又问我红肿部位皮肤温度高不高，我说不高。然后他问我轻按肿胀处有没有波动感，我说没有。医生根据我的描述和上传的图片，初步判断我可能是嵌甲或甲沟炎。

医生给了我一些治疗建议，包括穿宽松的鞋子避免挤脚，使用碘伏消毒，涂抹百多邦等。同时，他还开了一个电子处方，并提醒我如果有化脓的现象，需要及时到医院进行切开引流术。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

我按照医生的建议进行了治疗，几天后，脚趾的肿胀和疼痛明显减轻。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。现在我已经改掉了穿紧身鞋的习惯，开始注重自己的健康了。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！