我从小就有一个习惯，喜欢用手去抓痒。小时候，妈妈总是说我这样会留下疤痕，但我控制不住。直到有一天，我的手脚上突然冒出了许多小疙瘩，痒得我无法忍受。我慌了神，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是脾虚引起的。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的图文问诊中，我向他描述了我的症状，并提供了照片。医生仔细查看后，告诉我这可能是湿疹引起的。他建议我避免食用辛辣刺激的食物，并不要搔抓或烫洗受影响的区域。同时，他还询问我是否有药物过敏史。我回答说没有，于是他开了一份处方，并详细解释了如何使用这些药物。

在接下来的几天里，我按照医生的指示进行治疗。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。渐渐地，我的手脚上的小疙瘩开始消退，痒感也减轻了许多。同时，医生还提供了一些健康指导，教我如何改善生活习惯，预防类似问题再次发生。

回想起来，这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前，我总是忽视自己的身体状况，认为年轻就应该无所畏惧。然而，事实证明，健康无小事。现在，我已经养成了定期体检的习惯，并且更加注重饮食和生活方式的调整。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导让我重获健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相学习，共同维护好自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。