我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，甚至在工作中也总是低着头。直到有一天，我的脖子一动就扯到背一起疼，疼得我无法正常工作和生活。我去医院拍了X光，医生说没事，只是肌肉劳损，开了些药让我回家休息。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始四处求医，尝试各种治疗方法，包括理疗、按摩、针灸等等，但都没有什么效果。我的脖子和背部的疼痛已经影响到了我的日常生活，甚至连睡觉都成为了问题。我感到非常绝望，开始怀疑自己是否会一直这样疼下去。

直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线咨询一位医生。医生问了我很多问题，了解了我的病情后，告诉我我的疼痛可能是由于长时间低头引起的颈椎病，并建议我做核磁共振检查以确定诊断。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了医生的判断。医生给我开了妙纳和西乐葆这两种药，并告诉我平时要避免长时间低头，多做一些颈部和肩部的放松运动。同时，医生也鼓励我要有信心，颈椎病是可以根治的。

我按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。现在，我已经完全康复了，回想起那段艰难的时光，我非常感激京东互联网医院的医生和工作人员，是他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

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