我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我的皮肤一直很好，直到去年开始，我的额头上反复长出一颗颗红肿的痘痘。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不好所致。但是，随着时间的推移，这些痘痘不仅没有消退，反而越来越多，越来越严重。

我开始尝试各种方法来解决这个问题。首先，我改变了自己的饮食习惯，少吃油腻和辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。然后，我购买了一些市面上的祛痘产品，按照说明使用。然而，所有的努力都没有带来明显的效果，我的额头依然布满了红肿的痘痘。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，并且告诉我，这种情况可能与脾虚有关，需要从根本上调理身体。医生还推荐了一些中药和外用药膏，帮助我改善皮肤状态。

我按照医生的建议，开始了长期的调理过程。每天早上，我会喝一碗中药汤，晚上则会用医生推荐的伯纳赫凝胶修复肌肤。同时，我也注意了自己的生活习惯，保证充足的睡眠和适量的运动。经过几个月的努力，我的皮肤状态终于有了明显的改善，额头上的痘痘逐渐消退，皮肤变得光滑细腻。

回想起来，这段经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的治疗方法，重新拥有了自信和美丽的皮肤。

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