我从小就有一个不好的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是当耳旁风。直到有一天，我突然发现自己的牙齿边缘掉了一块，才开始后悔当初的不良习惯。

那天早上，我照镜子时发现自己的牙齿边缘多了一片小的，摸上去感觉尖锐而不平整。起初我并没有太在意，毕竟不怎么疼。可随着时间的推移，我开始感到不适，尤其是吃东西时，总是有种硌的感觉。于是我决定去看牙医。

在京东互联网医院上，我找到了一个口碑不错的牙科医生。通过图文问诊，我向他描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的叙述，并要求我拍一张清晰的照片。可惜的是，牙齿碎片在里面，拍不到。医生告诉我，掉了一块边缘的牙齿肯定不光滑，会刮舌头，需要就诊抛光。同时，他也提醒我要排除其他可能的原因，比如有咬合高点、咬合力过大导致牙齿劈裂等，需要调合降低咬合力。

我开始反思自己的生活习惯，是否有其他不良习惯也在影响我的健康。医生也建议我去线下医院进行详细检查，确定问题的根源。虽然我还没有去，但我已经下定决心要改掉咬指甲的坏习惯，保护好自己的牙齿和健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，建议及时就医，别像我一样等到问题严重才后悔莫及。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！