我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和情绪所影响。记得那年我刚刚大学毕业，找了一份工作，开始了我的职业生涯。起初一切都很顺利，直到有一天，我突然感到一股莫名的压力和焦虑，仿佛世界都在向我施压。

我试图用各种方法来缓解这种感觉，但都无济于事。随着时间的推移，我的情绪变得越来越不稳定，时而兴奋，时而抑郁。有时候我会整夜不睡，第二天却又昏昏沉沉，完全没有精力去工作或学习。这种状态持续了很长一段时间，直到我意识到我可能需要专业的帮助。

我开始寻找精神科医生，经过一番周折，我终于找到了一个非常有经验的医生。第一次见面时，他详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我我可能患有双相情感障碍。这是一个我从未听说过的疾病，但医生解释说它是一种常见的精神疾病，会导致情绪的剧烈波动。

医生给我开了一种叫做德巴金的药物，并告诉我这是一种情感稳定剂，可以帮助我控制情绪的波动。起初我对这个药物持怀疑态度，但医生保证它是安全有效的。于是，我开始按照医生的指示服用药物。

一开始，药物的效果并不明显，我仍然会有情绪的波动。但随着时间的推移，我开始感觉到自己的情绪变得更加稳定，焦虑和抑郁的感觉也逐渐减轻。然而，随着药物的使用，我也开始注意到一个问题：我开始发胖。

我曾经是一个非常苗条的人，但在服用德巴金的几个月里，我胖了整整12公斤。这让我非常困扰，因为我不仅要面对精神上的挑战，还要面对身体上的变化。于是我向医生提出了这个问题，医生告诉我这是抗抑郁药物的常见副作用之一，并建议我控制饮食和增加运动量来抵消这种影响。

我开始认真地控制自己的饮食，尽量避免高热量的食物，并增加了每天的运动量。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道这是我必须做的。同时，我也继续服用德巴金，因为我知道它对我的精神健康至关重要。

现在回想起来，我意识到这段经历教会了我很多东西。首先，它让我明白了精神健康的重要性，以及寻求专业帮助的必要性。其次，它也让我学会了如何面对生活中的挑战，如何在困难中保持坚强和乐观。最后，它也让我更加珍惜自己的身体和健康，明白了健康无小事的道理。

如果你也正在经历类似的困扰，我想告诉你：不要害怕寻求帮助，尤其是专业的帮助。同时，也要记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何问题或疑虑，欢迎随时向我分享。