我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，18岁的我，175cm的身高，站在篮球场上，准备投篮。可就在那一刻，膝盖传来一阵剧痛，仿佛有人用锤子敲打着我的骨头。我倒吸了一口冷气，手中的篮球滚落在地上，周围的同学都投来了关切的目光。

从那以后，膝盖疼痛就像一只无形的手，时刻牵制着我。每次下楼梯、跑步，甚至是站立过久，都会引发疼痛。我的心情也随之低落，仿佛失去了生活的乐趣。父母带我四处求医，试过各种方法，但都没有明显的改善。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我相似经历的男孩，他通过补充钙片，成功缓解了膝盖疼痛。我心中一动，决定试一试。于是，我开始每天服用钙片，期待着奇迹的发生。

几个星期过去了，膝盖的疼痛似乎有所减轻，但我仍然不确定是否是因为钙片的作用。于是我决定向专业人士寻求帮助，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。

医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，膝盖疼痛可能与缺钙有关，但单纯依靠钙片并不能完全解决问题。同时，他也提醒我，个子长高主要取决于遗传和青春期的生长发育，补钙并不能直接影响身高的增长。

我有些失望，但也明白了医生的建议。同时，医生还告诉我，手蜕皮可能是季节性的现象，和膝盖疼痛没有直接关系。对于脱皮问题，补钙并不能起到明显的改善作用。

我感谢医生的耐心解答，决定继续服用钙片，并结合适当的锻炼和休息，来改善膝盖的状况。虽然膝盖疼痛仍然存在，但我已经不再感到绝望，因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。

这次经历让我明白，健康无小事，及时就医和科学的生活方式同样重要。同时，我也感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议。希望我的经历能对其他人有所启示，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。