当前位置:

京东健康

莫名其妙心情不好,烦躁、激动、突然哭,怎么办?

莫名其妙心情不好,烦躁、激动、突然哭,怎么办?

我从来没有想过,自己的心情会像天气一样,变幻莫测。有时候我会莫名其妙地心情不好,烦躁、激动、突然间就哭了出来。这种感觉就像被一只无形的手攥住了心脏,无法呼吸,无法逃脱。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。听说肾虚会引起心烦易怒,难道这就是我现在的状态?我决定去找徐医生咨询一下,希望能找到答案。

徐医生很耐心地听完了我的描述,然后问我有多久了,近期有没有发生什么特殊的事情。其实我也说不清楚,只记得从去年春节开始就这样了。有时候几天会这样,有时候一个星期会这样。好像也没有什么特别的事情发生,只是心情总是很低落。

徐医生问我月经的情况,我告诉她在春节期间的那几个月有三个月没来月经了,有时候还会有点头疼头晕的。她建议我去专科医院检查一下激素水平和甲状腺功能,排除一下器质性因素影响。我知道她是为了我好,但我真的不想和家人沟通这个问题。

徐医生说如果排除了器质性因素影响,可能需要注意精神心理科就诊,看看有无焦虑,甚至抑郁可能。我问她焦虑是什么,她解释说焦虑是一种内心紧张、害怕、不安的体验,会伴随着身体症状,像头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、疼痛、出汗、消化不良、肠胃功能紊乱等。我突然意识到,自己可能真的有焦虑症。

徐医生建议我平时多运动,睡前减少电子产品使用。但我告诉她,如果在睡前不玩手机就睡不着,学校里也很累,通常11点半才入睡,有时候会容易醒,有时候我感觉到大脑是清醒的,人却睡着了。她说这些状况需要评估,白天多运动,限制白天卧床时间。但我不想出门运动,总觉得自己很累。

徐医生只能建议,希望我能逐渐好转。我问她除了运动还有什么办法可以转移注意力,她说可以培养可行的兴趣爱好,不要让自己太闲了,加强社交。最后她还是建议我应该去专科医院评估一下。

我知道徐医生是对的,但我真的很害怕面对这个问题。也许我需要更多的勇气和支持,才能走出这个困境。感谢徐医生给我提供的帮助和建议,我会好好考虑的。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!焦虑与抑郁的自我调节指南 常见症状 焦虑和抑郁可能会导致心情不好、烦躁、激动、突然哭泣等症状,伴随着失眠、头疼、头晕等身体不适。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医和自我调节。 推荐科室 精神心理科 调理要点 1. 多运动,白天限制卧床时间,改善睡眠质量; 2. 培养兴趣爱好,避免过度空闲,增强社交活动; 3. 尽量减少电子产品使用,特别是在睡前; 4. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗和咨询; 5. 可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助缓解焦虑和抑郁情绪。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 头疼眼涨疼,能喝这个药吗?

我从小就有头疼的毛病,尤其是在压力大的时候,头疼就像一个忠实的朋友,总是陪伴在我身边。最近,我的头疼又开始频繁发作,眼涨疼也随之而来。每次发作时,我都感觉自己的大脑被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸,无法思考。 我尝试了各种方法来缓解头疼,包括按摩、休息、甚至是吃止痛药。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”,才发现了京东互联网医院这个宝藏平台。 我打开京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话,我向医生描述了我的症状,包括头疼、眼涨疼和脑供血不足等问题。医生非常耐心地听完了我的描述,然后问我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等问题。我一一回答了医生的问题,告诉他我没有任何问题。 医生告诉我,如果没有以上问题,那么我可以服用他推荐的药物。同时,他还建议我测量一下右侧胳膊血压,看看是否有增高。医生还问我家里有没有刮痧板,建议我每天自己刮刮头,皮力度以舒适为宜,可以舒经通络,促进脑血循环,减轻头部不舒服的症状。 我按照医生的建议,购买了欧姆龙牌子的血压计和刮痧板。每天早上,我都会测量一下血压,然后用刮痧板刮刮头。果然,我的头疼和眼涨疼的症状有所缓解。同时,医生还推荐了安神补脑液和养血清脑颗粒这两种药物给我,我也按照医生的建议服用了这些药物。 现在,我的头疼和眼涨疼的症状已经基本消失了。每当我想起这次经历,我都会感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱! 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务吧。记得关注医生,下次有问题可以直接咨询他们。祝大家身体健康!

未来医疗领航员

26 人阅读
查看详情

文章 四汤是什么?三星汤和四星汤的区别

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。因为我知道,今天我要去看医生了。 我是小李,一个平凡的上班族。最近总是感到疲惫不堪,精神萎靡,甚至连最喜欢的工作也提不起兴趣。家人和朋友都劝我去看医生,但我总是拖延,直到身体再也无法承受这种状态。 在京东互联网医院的平台上,我找到了一个名叫张医生的专家。他的头像看起来很亲切,简介中写着他擅长中医调理,特别是对于肾虚引起的各种问题有独到的见解。我心想,既然我也怀疑自己可能是肾虚,何不试试看呢? 在与张医生的交流中,我提到了四汤这个概念。其实我对此并不了解,只是听说过四汤对肾虚有很好的调理作用。张医生笑着说:“四汤?你可能是指三星汤吧?”我一脸茫然,他便耐心地解释道:“三星汤有消积醒脾开胃的功效,非常适合你目前的状况。” 我点头表示理解,接着问道:“那四星汤呢?有什么区别?”张医生继续解释:“四星汤是在三星汤的基础上加了木棉花,具有清热的功效。对于肾虚引起的其他问题也有一定的帮助。” 我听完后,心中豁然开朗。原来四汤并不是一个固定的概念,而是可以根据个人情况进行调整的。张医生建议我先从三星汤开始,观察一段时间的效果再做进一步的调整。 在接下来的日子里,我按照张医生的建议,开始了三星汤的调理。每天早上起床后,第一件事就是煲一锅汤,香气四溢,整个家都被温暖的气息包围。慢慢地,我发现自己的精神状态有了明显的改善,工作效率也提高了不少。家人和朋友都说我看起来更有活力了。 我再次联系了张医生,向他汇报了近况。他非常高兴,认为三星汤的效果已经初步显现。我们商量着下一步的计划,可能会加入四星汤的调理,或者尝试其他的中药配方。 回顾这段经历,我深深感激京东互联网医院和张医生。他们不仅帮助我找到了问题的根源,还提供了有效的解决方案。更重要的是,他们让我重新找回了生活的乐趣和动力。 如果你也在寻找健康的道路上迷茫不前,不妨试试京东互联网医院的服务吧。他们的专业和关怀,会让你在黑暗中找到一束光明。

绿色医疗倡导者

26 人阅读
查看详情

文章 我最近总是心情低落,精神恍惚,需要看医生吗?

我叫小雨,今年17岁,正在读高二。最近,我总是心情低落,精神恍惚,甚至有时候会挠左手臂。这些症状让我很困扰,于是我决定打电话给青少年心理咨询热线,寻求帮助。 接电话的是一位医生,他问我都有什么症状。我告诉他有时心情低落,精神有时恍惚,对接触人脑子很麻木,还会挠左手臂。医生说这些可能是抑郁症的症状,问我有没有其他的症状,比如自杀、不爱吃饭、不睡觉等。我说没有,只是暂时的,心里难受。 医生问我多久了,我说有很多陌生人时,脑子里很乱,很麻木。医生说这是焦虑的症状,问我是否影响了生活和学习。我说没有长时间影响,每次只有一段时间。但是今天下午,我的心情特别低落,影响了我的学习。 医生给了我一些治疗建议。他说遇到不良情绪时,首先要了解当下情绪,分析焦虑、烦躁等不良情绪从哪来、什么原因。然后要正视这些不良情绪,接受它,并采取主动的方式管理情绪。可以加强运动,积极锻炼,通过游泳、散步、跑步等方式来调整压力。还要学会倾诉,经常向知己、家人诉说自己遇到的问题,或用记日记的方式做自我表达。另外,要摆正工作、生活、家庭等之间的关系,合理减轻自己的压力。 我听完医生的建议,觉得很有道理。但是我还是很难放松自己,因为我一直在压抑自己的情绪。我住校,家人都不在,同学都是假的,我是一个人。即使我想放松,也没有办法,因为我还要继续学习。 医生说如果影响学习了,就需要去医院检查治疗一下。但是我说没影响,我很好。我还得继续努力呢,就快结束了,还有一年就毕业了。家人知道我很好,他们也很放心。 最后,医生祝我早点休息。我挂了电话,心情稍微好了一些。虽然我知道自己还需要面对很多困难,但至少我现在有了一个方向,知道该怎么做了。感谢京东互联网医院的医生,给了我很好的建议和帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

远程医疗新视界

4 人阅读
查看详情

文章 哺乳期吃感冒药还能喂奶吗?

我还记得那天,我的宝贝女儿刚满月,整个人都被感冒折磨得不成样子。头痛、咳嗽、流鼻涕,简直是生不如死。作为一个新手妈妈,我既担心自己的健康,又害怕影响到宝宝的喂养。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院上,我找到了一个非常有经验的医生。通过图文问诊的方式,我向他描述了自己的症状,并询问是否可以在哺乳期吃感冒药。医生非常耐心地解释说,中成药对哺乳期的影响不大,可以继续哺乳。但是,他也提醒我要多喝水,多休息,以便更快地恢复健康。 我听从了医生的建议,开始服用中成药。然而,我的好奇心驱使我继续向医生咨询其他问题。比如,我问他是否可以同时服用治疗肾虚的药物和感冒药。医生告诉我,这两种药物不能同时服用,否则可能会产生不良反应。他的专业知识和经验让我感到非常安心。 在整个治疗过程中,医生始终关注我的情况,并提供了很多有用的建议。比如,他建议我在吃药后三小时再喂奶,以确保药物不会对宝宝产生影响。他的细心和关怀让我感到非常温暖和感激。 最终,经过一周的治疗和休息,我完全康复了。宝宝也没有受到任何影响,依然健康快乐地成长。这个经历让我深刻认识到,在面对健康问题时,寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时,我也对京东互联网医院的服务和医生的专业水平深感满意和信任。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和友好,能够为你提供最合适的治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你和你的家人都能保持健康和幸福!

精准医疗探秘

22 人阅读
查看详情

文章 喝乳清蛋白奶粉会不会引起湿疹?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始抓耳朵,脸上也出现了一些红点。我心急如焚,赶紧带她去看了医生。医生说是湿疹,可能和她最近喝的乳清蛋白奶粉有关。听到这话,我不禁想起了我自己小时候的经历。 我小时候也曾经有过湿疹,父母带我四处求医,花了不少钱也没能根治。后来,一个老中医告诉我们,可能是因为我体质太弱,需要从根本上调理。于是,父母开始给我做一些补品,像人参、枸杞之类的东西。虽然效果不明显,但至少让我知道了什么是“肾虚”。我想,可能小雨也和我一样,需要从内调理。 我开始在网上查找相关信息,发现很多人都在讨论儿童是否会肾虚。有人说,肾虚是成人的问题,儿童不可能有;也有人说,现代生活节奏快,压力大,儿童也可能会出现肾虚的情况。看来,这个问题并没有一个确定的答案。 我决定带小雨去看皮肤科医生,希望能找到一个专业的解答。医生告诉我们,湿疹的病因确实不是很明确,可能和饮食、遗传、消化不良等多种因素有关。至于肾虚,医生说这更多的是中医的概念,西医并没有这个说法。但是,医生也建议我们注意小雨的饮食和生活习惯,保持良好的作息和心态,才能更好地预防和治疗湿疹。 我深深地体会到,作为父母,我们需要不断学习和探索,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答,让我对小雨的病情有了更清晰的认识。希望所有的父母都能像我一样,关注孩子的健康,及时就医,给他们一个健康快乐的成长环境。 如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询专业医生。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

医疗之窗

6 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具