我从小就有一个习惯，喜欢憋尿。可能是因为小时候总被父母催着上学，没时间上厕所，久而久之就养成了这个不良习惯。长大后，虽然知道这对身体不好，但还是改不掉。直到有一天，我发现自己尿频尿急，晚上也经常被尿意惊醒，才开始重视这个问题。

我去看了医生，医生问我有没有其他不适的症状，像尿痛、尿急之类的。我说没有，只是尿频。医生说这可能是慢性前列腺炎的表现，需要做进一步的检查。听到这个，我不禁有些紧张。毕竟，前列腺炎这个词听起来就很可怕。

医生给我开了前列腺液和尿常规的检查单子。我去做了检查，结果显示前列腺液中白细胞数量偏高，尿常规也有一些异常。医生说这基本可以确定是慢性前列腺炎了，需要及时治疗。

我开始了长达数月的治疗。每天都要吃药，定期复查。同时，医生也叮嘱我要注意生活习惯的改变，别着凉，别熬夜，别吃辣的，别喝酒，别憋尿，忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼。这些都需要我自己去做，不能依赖药物。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，前列腺液的取样过程就很不舒服。医生需要从肛门内按摩前列腺来取样，这个过程让我很难受。但是，为了治好病，我还是咬牙坚持了下来。

经过一段时间的治疗和生活习惯的改变，我的症状逐渐减轻。尿频尿急的现象也越来越少。医生说我的病情已经得到了很好的控制，继续保持良好的生活习惯，应该可以避免复发。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！