我还记得那天，42天产后检查的结果让我心如死灰。医生告诉我，我的盆底肌受损了，阴道前壁有轻度膨出。作为一个新妈妈，我从未想过自己会面临这样的问题。我的心情跌落到了谷底，仿佛整个世界都崩塌了。

我开始疯狂地搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。偶然间，我在网上看到了一篇关于中医肾虚调理的文章，虽然我不确定它是否能帮助我，但我还是决定一试。毕竟，任何可能的方法都值得尝试。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们展示了我的检查结果。医生告诉我，我的情况并不严重，但仍需要进行康复治疗。他们建议我去医院的康复科接受电生理刺激和生物反馈治疗，以帮助阴道壁回归正常位置。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。医生告诫我不要便秘，避免拎重物和跳绳等剧烈运动。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的康复起到了重要的作用。

除了盆底肌的问题外，我还发现自己有腹直肌分离的情况。医生告诉我，如果分离超过两个厘米，就需要进行修复。幸运的是，京东互联网医院的医生们非常专业，他们不仅指导我如何进行盆底肌康复，还教我如何同时进行腹直肌分离的电刺激治疗。

在整个康复过程中，我遇到了很多挑战和困难。但是，京东互联网医院的医生们总是耐心地解答我的问题，给予我鼓励和支持。他们的专业知识和人性化服务让我感到非常温暖和安心。

现在，经过几个月的努力和坚持，我的盆底肌和腹直肌都已经恢复得很好。虽然这段经历让我经历了很多痛苦和挣扎，但我也学到了很多关于自我保健和康复的知识。我希望我的故事能够帮助其他新妈妈们，提醒她们在产后要重视自己的身体健康，及时寻求专业的医疗帮助。

最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱！如果你有任何健康问题，不妨试试在线问诊，相信你会收获意想不到的效果。健康无小事，及时就医是我们每个人的责任。让我们一起关注自己的身体，珍惜生命的每一刻吧！