我从小就是一个比较内向的孩子，父母总是忙于工作，很少有时间陪伴我。随着年龄的增长，我的性意识也逐渐苏醒。由于缺乏正确的性教育和父母的关注，我开始频繁地手淫，甚至到了每天都要进行的程度。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我发现自己开始长白头发、秃头和脸上长痘痘。

我感到非常恐慌和无助，于是决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关的信息，了解到肾虚体质可能是导致这些问题的原因之一。于是我来到了京东互联网医院，找到了男科蔡医生进行咨询。

在与蔡医生的交流中，我向他描述了我的情况，包括频繁手淫和出现的身体问题。蔡医生非常耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的询问。他告诉我，手淫本身并不是问题，关键是要适度，不能过于频繁。同时，他也提醒我，16岁的年龄还在发育期，需要注意营养均衡和适当的运动。

我向蔡医生询问是否需要用药治疗，毕竟我已经买好了六味地黄丸。然而，蔡医生建议我暂时不用服用，通过调整生活习惯来改善我的身体状况。他还推荐我可以泡点枸杞和姜片来喝，帮助调理身体。

在与蔡医生的交流中，我深刻地意识到，健康无小事，需要我们每个人都重视起来。虽然我现在还年轻，但如果不及时采取措施，可能会对我的未来造成不可逆的影响。从今以后，我决定改变自己的生活方式，减少手淫的频率，多运动，保持营养均衡，希望能够早日恢复健康。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，蔡医生不仅专业而且非常友善。如果你也有类似的问题，建议你也来这里寻求帮助。同时，大家也要注意自己的身体，遇到问题及时就医哦！