我是不是虚胖?这个问题困扰了我很久。每次照镜子,看到自己的身材,总是觉得自己像个气球,鼓鼓的,毫无线条可言。尤其是夏天,穿上短袖短裤,看到自己那一圈圈的赘肉,简直就像一只大海绵。
我决定去找医生,希望能从专业的角度了解一下自己的身体状况。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位中医大夫取得了联系。
医生问了我很多问题,包括我的体重、身高、日常饮食习惯、排便情况等等。然后,他告诉我,根据我的症状和舌苔,中医认为我是痰湿中阻型肥胖,而不是虚胖。这个结果让我有些意外,但也让我松了一口气,至少我不是因为脾虚或阳虚导致的肥胖。
医生给我开了降浊祛瘀颗粒的处方,并建议我多吃一些祛湿的食物,少吃辛辣刺激的食物。同时,他也提醒我要保持心情舒畅,作息规律,避免熬夜和过度劳累。
我按照医生的建议,开始了我的减肥之旅。每天早上,我会喝一杯祛湿茶,中午和晚上则会服用降浊祛瘀颗粒。同时,我也开始注意自己的饮食,尽量少吃油腻和辛辣的食物,多吃蔬菜和水果。每天晚上,我会做一些简单的运动,帮助自己消耗多余的能量。
经过一段时间的努力,我的体重开始下降,身材也逐渐变得紧致起来。更重要的是,我感觉自己的身体状态也在逐渐改善,精神状态也变得更好。现在,我已经不再担心自己的体型问题,反而开始享受健康的生活方式。
如果你也在为自己的体型问题而烦恼,不妨试试在线问诊服务,寻求专业的医生建议。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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