我从来没有想过,半夜醒来、头晕乏力会成为我生活的一部分。直到那天,我在网上搜索“肾虚头晕吃什么好”,才意识到自己的身体已经开始发出警告。
我记得那天晚上,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我症状有多久了,我告诉他已经半个月了。然后他问我是否有感冒,我说没有。接着,他让我测量右侧胳膊血压,看看多高?我说之前坐着转头时扭到了,有时会感觉酸痛。他说这可能跟我的症状有关。
医生问我每天多长时间缓解呢?我说乏累头痛这个症状。然后他问我是否是因为上班劳累?我说可能是吧。医生又问我晚上几点睡觉?晚上睡眠质量怎么样?我说我最近11点前睡的,但多梦,半夜会醒来再睡。医生说如果11点睡觉,中间再醒一次,那肯定是不行了。
医生建议我白天多喝水,晚上少喝水,睡前小便,这样半宿就不会小便的话,一般不会醒的。他还问我家里有金膜枪和刮痧板吗?我说没有。医生说自己可以备用个刮痧板,每天自己刮刮头,皮力度以舒适为宜,可以舒经通络,促进脑血循环,减轻头部不舒服的症状。家里可以备用一个金膜枪,每天按摩颈肩背部和四肢可以舒筋通络,促进血循环,放松肌肉,并能缓解疲劳的作用。
医生还说如果这个头晕头痛,不是每天都是持续性的话,那么就可以暂时不查头部CT如果是持续性的症状,那么查个头部CT大概200块钱排除一下脑部病变,如果没有过敏史,肝肾功能也正常的话,那么可以试试复方羊角颗粒或者头痛宁胶囊的。
我感谢医生的建议,并决定采取他的建议。从那天起,我开始每天按摩头部和四肢,多喝水,少吃辣的,注意休息。慢慢地,我的头晕乏力症状开始减轻,睡眠质量也得到了改善。
我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试在线问诊,真的很方便!
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