我从小就有痘痘，尤其是青春期那会儿，脸上简直像开了个小火山。后来随着年龄增长，痘痘虽然少了，但依然时不时地冒出来，特别是额头和下巴。最近这几天，我的脸上又开始长红色的痘痘，痛得厉害，额头上也有小小的颗粒，能挤出白色的东西。脸和额头上的出油也多得吓人，简直像个油田。

我去年夏天也长过痘痘，冬天好了，没想到今年七月份又开始了。三个月来，我用过甲硝唑凝胶和克林霉素甲硝唑搽剂，都是抗菌消炎的，效果还行，但总感觉治标不治本。平时我也用护肤品，都是控油的，洗澡也用硫磺皂，洗脸用控油洁面的洗面奶。可惜，痘痘还是不停地冒出来。

我决定去京东互联网医院看医生，希望能找到更好的解决方案。医生很耐心地听我讲述了我的情况，告诉我这是痤疮和粉刺，需要系统治疗。医生建议我继续使用克林霉素甲硝唑搽剂，一天两次，睡前再用一次阿达帕林凝胶，点涂，薄薄的。用两周。医生还提醒我，控油和保湿不冲突，水乳、面霜保湿还要用，用在药膏以后，间隔半小时。洗脸、涂药、保湿，多吃蔬菜水果，不能便秘。

我按照医生的建议做了，果然效果很明显。阿达帕林凝胶虽然需要建立适应期，刚开始薄薄的少量涂，逐渐增加，但它真的很有效。早上我涂克林霉素甲硝唑搽剂，晚上睡前涂阿达帕林凝胶，两个药膏间隔半小时以上。同时，我也开始吃维生素B6控油，医生说多西环素暂时不要吃。现在，我的痘痘已经消退了很多，脸上也没有那么油了，感觉整个人都清爽了不少。

我很感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我如何正确护肤和保养。现在，我已经不再为痘痘而烦恼，生活也变得更加美好。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！