我从小就有一个小小的自卑，那就是我的灰指甲。每次看到别人的手指甲都那么白净，我就不由得想起自己的指甲，暗黄色，厚重，甚至有些变形。这种感觉就像是一个小小的阴影，总是跟随着我，直到有一天，我决定去医院看医生。

那天，我拿着医生开的药，心情复杂地回到了家。左边的药是用来涂抹在指甲上的，右边的药膏则是用来涂抹在指甲下的皮肤上。可是，等我拿起药膏准备使用时，突然发现自己忘记了具体的使用方法。是先涂左边的药还是右边的药膏？是涂在指甲上面还是下面？我一时间茫然无措，心中充满了焦虑和窘迫。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的困惑。医生很快回复了我，告诉我先用左边的药涂抹在指甲上，然后再涂右边的药膏在指甲下面的皮肤上。医生还建议我涂完药膏后可以用胶布裹上，帮助吸收。我按照医生的指示进行操作，心中充满了感激和期待。

在接下来的日子里，我每天都认真地按照医生的指示使用药膏。虽然过程中有时会感到有些麻烦，但我知道这是为了治好我的灰指甲。同时，我也开始关注自己的生活习惯，注意保持手部的清洁和干燥，避免使用公共的洗手间和洗脚盆等可能会传播真菌的地方。

几个月后，我再次去医院复诊，医生告诉我我的灰指甲已经有了明显的好转。听到这个消息，我心中充满了喜悦和感激。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，帮助我战胜了这个困扰我多年的问题。

现在，我再也不用因为灰指甲而感到自卑了。我的手指甲变得白净、健康，甚至有些人还会夸奖我的手指甲看起来很漂亮。这个经历让我明白了一个道理：健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。