我还记得那天，我的小侄子小明突然跑过来，哭着说他的手指甲掉了。我一看，果然，他的左手食指的指甲已经拖落了一半，露出粉嫩的指甲床。作为一名关心家人的姑姑，我立即带他去看了医生。

医生检查后告诉我们，这可能是因为小明缺钙所致。听到这个消息，我不禁感到内疚。小明平时最喜欢吃零食，蔬菜水果几乎不碰。医生建议我们给他补充钙片，并多吃一些绿色蔬菜和水果。同时，医生还推荐了一种葡萄酸钙锌口服溶液，适合小孩子喝。

回到家后，我开始给小明补钙。每天早、中、晚各一次，每次十毫升的葡萄酸钙锌口服溶液。起初，小明并不喜欢这种味道，但我用各种方法让他接受，例如把它当成一种特殊的饮料，或者在喝之前先给他讲一个有趣的故事。慢慢地，小明开始习惯了这种口服溶液，并且每次都能乖乖地喝完。

除了补钙外，我还开始注意小明的饮食。每天早上，我会给他准备一份营养丰富的早餐，包括牛奶、鸡蛋和全麦面包。中午和晚上，我会尽量让他多吃一些蔬菜和水果，少吃零食。虽然这并不容易，但我坚信只要我坚持下去，小明的身体一定会变得更健康。

经过一段时间的努力，小明的指甲开始重新生长。他的食欲也变好了，整个人看起来更加健康和活泼。看着他快乐地玩耍，我感到非常欣慰。同时，我也意识到，作为家长或监护人，我们有责任关心孩子的健康，帮助他们养成良好的生活习惯。

如果你也有类似的问题，建议你及时带孩子去看医生，并按照医生的建议进行治疗。同时，也要注意孩子的饮食和生活习惯，多给他们吃一些营养丰富的食物，少让他们接触垃圾食品。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！