我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。最近，我开始感到心慌心跳快，甚至在安静的环境下也会出现这种情况。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活。

一天，我在网上搜索“肾虚头晕吃啥药”，希望能找到一些缓解方法。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线咨询服务。抱着试一试的态度，我点击了进入。

医生很快就接待了我，询问了我的症状和身体状况。我详细描述了自己的情况，包括心跳加速、心慌、长出一口气也平静不下来等。医生建议我做个心电图检查，以确定是否存在心脏问题。

我有些担心，毕竟去医院做检查需要花费时间和精力。但是，医生安慰我说可以先尝试一些简单的方法来缓解症状。比如，数一下脉搏，看看一分钟跳多少次这个脉搏。同时，医生也提醒我，速效救心丸并不适合我的情况，不能随便服用。

我按照医生的建议，开始每天记录自己的心率变化。同时，我也注意了自己的饮食和作息，尽量避免过度劳累和精神压力。几天后，我再次与医生进行了在线咨询，分享了我的记录和感受。医生根据我的情况，给出了更具体的建议和指导。

通过与医生的交流和自我管理，我逐渐找到了缓解心慌心跳快的方法。现在，我已经不再那么焦虑和恐惧，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的在线服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和帮助。

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