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运动后膝盖疼,下楼梯更难受?

运动后膝盖疼,下楼梯更难受?

我从小就是个运动狂热者,篮球、足球、游泳,样样精通。可谁知道,正是这份热爱,差点让我失去运动的能力。记得那天,我和朋友们在篮球场上打了一场激烈的比赛,结束后我感到膝盖有些不适,但并未在意。直到第二天早上,我下楼梯时,膝盖的疼痛让我几乎无法迈步。

我开始担心起来,难道是我运动过度了?或者是受伤了?我试图通过休息和按摩来缓解疼痛,但情况并未好转。反而,疼痛越来越严重,甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息,发现有很多人都有类似的经历。其中一个帖子提到,肾虚也可能引起脚后跟疼痛。我开始怀疑自己的身体状况,是否真的存在某种潜在的健康问题?

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生问我是否有关节活动时的弹响声,我回答没有。医生告诉我,这种情况可能是膝关节滑膜炎性疼痛,并建议我使用一些产品进行治疗。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻。现在回想起来,我意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议,帮助我恢复了健康。

如果你也有类似的经历,千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助,才能避免更严重的后果。记住,健康是最宝贵的财富,保护好它,才能享受生活的美好。

你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

膝关节滑膜炎就医指南 常见症状 膝关节滑膜炎的常见症状包括膝盖疼痛,尤其是在运动后或下楼梯时加剧,可能伴有膝盖肿胀和僵硬感。易感人群主要是长期从事需要频繁弯曲膝盖的工作或运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用膝盖; 2. 使用冰敷或热敷来缓解疼痛和肿胀; 3. 物理治疗,如超声波或电疗; 4. 如果疼痛严重,可以考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林; 5. 在医生的指导下进行适当的康复训练和锻炼以增强膝盖周围的肌肉和改善关节的稳定性。
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我从小就对电脑情有独钟,小时候的我总是被父母从电脑前拽走。长大后,工作的性质让我每天都要面对电脑屏幕,时间久了,眼部疲劳就成了我的老朋友。每天下班回家,眼睛总是干涩、酸胀,仿佛有千万根针在扎。这种感觉让我非常不舒服,甚至影响了我的日常生活。 我开始四处寻找缓解眼部疲劳的方法。网上有很多种滴眼液的推荐,但我总是担心这些产品的安全性和有效性。直到有一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线医生咨询的广告。我心想,为什么不试试呢?于是,我点击了进入。 在与医生的对话中,我详细描述了自己的症状和工作环境。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等问题。我如实回答了所有问题,医生随后给出了用药建议:施图伦滴眼液一天三次。同时,医生还提供了健康指导和处方详情,告诉我如果用药期间有不适,应该及时线下就诊。 我按照医生的建议使用了施图伦滴眼液,果然,我的眼部疲劳有了明显的缓解。然而,作为一个经常戴隐形眼镜的人,我还是有些担心。于是我再次联系了医生,询问是否需要其他的滴眼液。医生建议我加一个玻璃酸钠滴眼液,用于更好地保护眼睛。 现在,我每天都在使用这两种滴眼液,眼部疲劳的症状已经大大减轻。京东互联网医院的在线医生咨询服务真的很方便,尤其是对于像我这样经常需要面对电脑屏幕的人来说。它不仅解决了我的问题,还让我更加关注自己的健康。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
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