我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有胃病的毛病，尤其是到了冬天，胃部总是隐隐作痛。去年冬天，我的胃病突然加重了，经常感到胃部灼热，像有一团火在燃烧。每次吃完饭后，胃部都会胀得难受，甚至有时候还会呕吐。这种感觉让我非常痛苦和无助。

我去当地的医院做了检查，医生告诉我我患了慢性浅表性胃炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和害怕。医生给我开了一些药，但是我总是忘记按时服用，或者因为工作太忙而没有时间去复诊。结果，我的胃病并没有得到有效的控制，反而越来越严重了。

有一天，我在网上搜索“胃热脾虚的治疗方法”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。首先，我进行了图文问诊，向医生描述了我的症状和病史。医生很耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，例如我是否有反酸、烧心、腹胀、腹痛等症状。通过这些问题，医生初步判断我可能是因为饮食不当和生活习惯不良导致的胃炎。

医生给我提供了一些建议，包括少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，保持好心情等。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了很大的影响。我开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些会刺激胃部的食物和行为。同时，我也开始定期复诊，向医生汇报我的病情和治疗效果。

通过这些努力，我的胃病逐渐得到了控制。现在，我已经可以正常地吃饭和工作了，不再被胃部的疼痛所困扰。回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受胃病的折磨。所以，我想对所有和我有相似经历的人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台，像京东互联网医院这样的平台，真的很靠谱！