在一个普通的周末早晨，新晋妈妈小李（化名）正忙着照顾刚出生的宝宝。哺乳期的她，总是担心自己的营养是否足够，影响到宝宝的健康成长。于是，她开始在网上搜索关于哺乳期妈妈的营养问题，特别是维生素D3的摄入问题。

小李的搜索引擎上出现了一个名为“京东互联网医院”的平台，她决定在这里寻求专业的医生建议。通过图文问诊功能，小李向医生咨询了自己的疑问：“哺乳期可以吃维生素D3吗？”

医生回复得很快：“可以吃。”小李松了一口气，但随即又有了新的问题：“那母乳颜色变化跟吃这个有关系吗？我最近发现母乳变得有点淡绿。”

医生分析道：“这可能是维生素的问题。建议你先停药观察一下，如果是维生素D3引起的颜色变化，那么停药后应该会恢复正常。”小李担心地问：“如果跟这个有关就先别吃了，会影响孩子吗？”

医生解释说：“维生素D3本身是安全的，但如果摄入过量，可能会通过乳汁传递给宝宝，增加宝宝的肝肾负担。所以，建议你在哺乳期减少维生素D3的摄入量。”

小李听了医生的建议，决定减少维生素D3的摄入量。她问医生：“现在我吃的两粒，可以减量吗？”医生回答：“嗯嗯，可以减量。一般来说，哺乳期妈妈每天只需要400-600 IU的维生素D3就足够了。”

小李感激地向医生表示感谢，并决定按照医生的建议来调整自己的营养摄入。从此以后，她每天只吃一粒维生素D3，宝宝的母乳颜色也恢复了正常。小李深深体会到，作为一名新手妈妈，了解正确的营养知识是多么重要。

在这个过程中，小李也体验到了京东互联网医院的便捷和专业。通过在线问诊，她不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于哺乳期营养的知识。小李觉得，京东互联网医院真的是一个非常靠谱的平台，值得推荐给其他新手妈妈们。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在心中默念着这句话，继续专注于照顾自己的宝宝，期待着宝宝健康快乐地成长。