我从小就有洁癖，总是对周围的环境和事物保持着高度的警惕。动物的接触更是让我感到不适，尤其是狗。所以，当那只狗舔了我的腿时，我整个人都崩溃了。

我记得那天下午，我在公园里散步，享受着阳光和微风。突然，一只大狗跑过来，开始舔我的腿。我当时就被吓到了，赶紧推开它。可它似乎并不在意，继续舔我的腿。我试图躲避，但它总是跟着我，直到我跑回家为止。

回到家后，我立即用双氧水清洗了被舔的部位。虽然没有看到明显的创口，但我还是感到非常不舒服。晚上，我开始恶心呕吐，整个人都很虚弱。我知道这可能是心理作用，但我无法控制自己的情绪。

第二天，我决定去看医生。医生问我腿上有没有创口，我说好像没有。医生让我再仔细检查一下，结果发现有一些小疤痕。医生告诉我，如果没有创口，就不用担心。可我还是很焦虑，总是想着那只狗的口水可能会传播疾病。

医生看出了我的担忧，安慰我说这只是心理作用，并建议我去看心理医生。听到这话，我才意识到自己的洁癖可能已经影响到了日常生活。我决定接受医生的建议，去寻求专业的心理帮助。

在心理医生的指导下，我逐渐学会了如何控制自己的洁癖，如何面对和处理不适的感觉。虽然这段经历让我很难受，但它也让我成长了许多。现在，我已经可以更好地处理类似的情况，不再被洁癖所困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！