我从小就有一个烦恼：脸上总是长满了黑头，皮肤暗沉，毛孔粗大。每次照镜子，看到自己的脸都觉得很不舒服。尤其是当我和朋友们一起出去玩时，总是羡慕她们光滑细腻的皮肤，心中不免有些自卑。

有一天，我在网上搜索“脾虚湿气重的饮食调理”，希望能找到一些改善皮肤的方法。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟网上看病方便又快捷。

我上传了一张清晰的照片，医生很快就回复了我。我们开始了对话。医生问我黑头是不是指那些黑斑，我解释说不是，而是鼻子两边毛孔粗大。医生告诉我，毛孔粗大主要通过激光改善，暂无特殊药物。但是清洁面部后可以配合毛孔收敛水维护。

我问医生有没有什么方法可以改善鼻子上的黑头。医生说这是考虑粉刺的可能性，可以用药处理。医生还问我有没有药物过敏史，我回答没有。于是医生建议我使用阿达帕林凝胶外涂，并且提醒我要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激、油腻及过甜的食物，同时做好清洁，生活规律避免熬夜。

我按照医生的建议使用了阿达帕林凝胶，并且注意了日常的饮食和生活习惯。几周后，我惊喜地发现自己的皮肤有了明显的改善。黑头减少了，毛孔也变小了，皮肤看起来更光滑、更有光泽了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我再也不用为自己的皮肤问题而烦恼了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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