我从小就喜欢军训，觉得那是一种锻炼和挑战。可这次军训却让我尝到了苦头。一个半小时的蹲姿训练后，我站起来时，脚掌突然间麻木了。起初我没太在意，心想可能是暂时的血液循环不畅，休息一下就好了。可当晚上我躺在床上时，两个脚趾开始发麻，感觉像是被针扎一样，非常难受。第二天早上，麻木感依然存在，甚至比前一天更强烈了。我开始担心，会不会是因为蹲姿时间太长，导致了神经损伤？

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是劳累引起的，也可能是有神经损伤。他建议我热敷休息，并且吃甲钴胺来帮助恢复神经功能。我按照医生的建议做了，但两天过去了，麻木感依然存在，虽然没有加重，但也没有明显好转。我开始怀疑自己是不是真的出了什么问题。

我再次联系了医生，向他反映了情况。医生安慰我说，两天的时间对于神经损伤的恢复来说是正常的，需要耐心等待。他还告诉我，像我这种情况，吃甲钴胺应该能够恢复的。我听了医生的话，决定再等一等，继续按医生的建议去做。同时，我也开始反思自己的行为，意识到在军训中不能一味追求速度和效果，而忽视了身体的承受能力。以后我会注意，不要一个姿势太长时间，另外也不要过度牵拉。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都需要及时就医。京东互联网医院的图文问诊功能真的很方便，能够随时随地与医生交流，解决我的疑惑和问题。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！