我叫小李，今年30岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近，我的皮肤开始过敏，抵抗力也变得很差。每次感冒都要拖好几天才能好起来。我的朋友建议我去看医生，于是，我来到了京东互联网医院。

医生问我多大岁数，我说30岁。然后他问我是否经常熬夜，我承认了。医生说：“熬夜会伤肝肾，影响代谢，导致抵抗力下降。”我点头表示理解。医生又问我体型是否瘦，我说是的。医生说：“你的情况，补充多维元素片更好。因为熬夜伤肝肾，影响代谢，多维元素片可以提高代谢，保肝护肝。”

我听了医生的建议，开始每天吃一粒多维元素片，饭后服用。同时，医生也建议我平时多吃粗粮杂粮蔬菜水果，强化各种微量营养素。医生还提醒我，不要再熬夜了，保证充足的睡眠。

我按照医生的建议做了改变，慢慢地，我的皮肤不再过敏，抵抗力也逐渐恢复了。现在，我每天都能精力充沛地工作和生活。感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的健康指导和建议。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询医生。他们会根据你的具体情况，给出最适合你的健康方案。记住，健康无小事，及时就医很重要！