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膝盖疼痛、卡卡响,需要怎么办?

膝盖疼痛、卡卡响,需要怎么办?

我从小就很喜欢运动,尤其是篮球。每次下课,总能看到我在球场上飞奔的身影。可惜,随着年龄的增长,我的膝盖开始出现问题。起初只是轻微的疼痛,贴个膏药就能缓解。然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁,甚至在上下楼梯时也会感到剧烈的疼痛。有时候,下蹲后我需要扶着才能站起来,弯曲膝盖时还会发出卡卡的响声。

我知道这不是什么好兆头,但我一直拖着没去看医生。直到有一天,我在网上搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”,结果发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的态度,我点击了进入。

医生很快就回复了我,问我出现这种症状多长时间了。我们开始了一场详细的交流。医生告诉我,我的症状可能是膝关节退行性变引起的,这是一种正常的生理改变,随着年龄的增长,很多人都会出现。长时间的久坐和不良的生活习惯也可能加速了这个过程。医生建议我到线下医院做一个X光片检查,以明确诊断。

我听了医生的建议,决定去医院做检查。结果证实了医生的判断,我的膝盖确实出现了退行性变。医生开了一些消炎镇痛和活血化瘀的药物给我,并嘱咐我今后要多注意关节的保暖和保护。同时,医生还教了我一些日常的保健方法,例如多做热敷、避免劳累和减轻体重等。

我按照医生的建议进行了治疗和保健,慢慢地,我的膝盖疼痛减轻了很多。现在,我再也不会因为膝盖疼痛而放弃运动了。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

膝关节退行性变就医指南 常见症状 膝关节退行性变是一种常见的骨科疾病,多见于中老年人。主要症状包括膝盖疼痛、卡卡响声、上下楼梯或下蹲时疼痛加剧,严重时可能导致膝盖不稳定和活动受限。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 保持适当的体重,减轻膝关节负担; 2. 避免长时间的久坐和过度劳累; 3. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练; 4. 可以使用中成药痹祺胶囊进行治疗; 5. 定期进行热敷和按摩,促进血液循环和关节灵活性。
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李颖飞

主治医师

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