我从小就喜欢朗诵，尤其是古诗词，总觉得它们有种独特的韵味。所以当我得知学校要举行朗诵比赛时，毫不犹豫地报名参加了。为了准备这次比赛，我每天都要花上几个小时来练习，直到嗓子哑了也依然坚持不懈。

然而，昨天晚上我突然发现自己的嗓子变得异常沙哑，连说话都困难。我的心一下子沉了下去，后天就是比赛的日子，怎么办？我赶紧上网搜索“嗓子哑了怎么办”，结果发现了京东互联网医院的在线问诊服务。

我选择了耳鼻咽喉科的医生进行咨询，医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并告诉我可能是因为过度用声导致的声带炎症。医生建议我使用黄氏响声丸和吸入用布地奈德混悬液进行治疗，并且要注意休息和保持嗓子的湿润。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了嗓子的保护。比如说，我会经常喝温水，避免吃辛辣刺激的食物，尽量少说话等等。这些方法真的很有效，我的嗓子逐渐恢复了正常，比赛当天我也顺利地完成了表演。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，尤其是对于嗓子这种重要的器官来说。同时，我也非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务，正是因为有了这项服务，我才能及时地得到专业的医疗建议，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院进行在线问诊。记住，健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜和保护它！