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17岁身高180体重160想减到110,医生怎么说?

17岁身高180体重160想减到110,医生怎么说?

我从小就是一个活泼好动的孩子,身高180的我在同龄人中算是高挑的。然而,随着年龄的增长,我的体重也开始逐渐增加。17岁的我,体重已经达到了160斤,穿上衣服总感觉自己像个小胖子,非常不自在。于是,我下定决心要减肥,目标是110斤。

在网上搜索了很多关于减肥的方法和产品,最后我决定尝试中医肾虚调理。听说这种方法可以从根本上解决肥胖问题,于是我来到了京东互联网医院,找了一位中医专家进行咨询。

医生很友善地问我年纪多大,我告诉她我17岁。然后我就直接问她,身高180体重160想减到110怎么办。医生笑了笑,告诉我减肥首先得控制饮食和运动。听到这话,我有些失望,心想这不是我已经知道的吗?我还特意来找医生咨询呢。

但医生并没有就此打发我,她继续说,我的体重指数24.7不算胖,17岁的年龄不适合药物减肥。听到这话,我有些不服气,毕竟我自己感觉很胖啊。于是我问医生,能不能减到我想要的110斤?医生还是坚持她的观点,认为我还太年轻,不适合药物减肥,应该通过健康的方式来控制体重。

我有些不甘心,问医生我身体里先天含的脂肪是多少。医生告诉我,这个算不出来。最后,医生还是劝我加强锻炼,增强体质,生长发育最重要,不要太纠结于体重问题。虽然我并没有得到我想要的答案,但医生的建议还是让我有所启发。

在这次咨询中,我意识到减肥并不是一件简单的事情,需要科学的方法和坚持不懈的努力。同时,我也明白了医生的责任心和专业性,虽然我可能不太满意她的建议,但我知道她是为了我的健康着想。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

青少年减肥指南 常见症状 青少年期的体重波动是正常的生理现象,过度追求瘦身可能会影响身体健康和生长发育。易感人群包括青少年、有减肥需求的人群等。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 控制饮食,避免高热量、高脂肪的食物,增加蔬菜、水果的摄入。 2. 加强运动,选择适合自己的运动方式,如跑步、游泳、篮球等,每周至少150分钟的中等强度有氧运动。 3. 不要盲目使用减肥药物,尤其是未成年人,应该在医生指导下进行减肥。 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 定期体检,监测身体健康状况,及时调整减肥计划。
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