我从小就有一个习惯，喜欢在每年春节前后去体检。今年也不例外，体检报告中的一项结果却让我心神不定：甲状腺双侧叶腺体增粗，左侧叶见边界尚清晰的低回声结节，大小约3.5×2.9mm。右侧叶可见边界尚清晰的无回声区，大小约1.7×1.6mm，内见强回声。看到这些专业术语，我一时之间也搞不清楚自己到底是得了什么病。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医生帮助。通过图文问诊，我很快就联系到了中医科医生。医生问我有没有查过抽血的甲状腺功能，我说还没有。医生建议我6-12个月复查甲状腺彩超，关注结节有无大小变化及形态学改变，并完善一下甲状腺功能的检查，包括甲功八项的检查。医生还问我有没有怕冷/怕热，心慌、手抖或淡漠等表现，我说没有任何生理不适的表现。

医生告诉我，甲状腺结节较小，不用太担心，定期复查超声就可以了。同时，医生也提醒我，甲状腺方面的问题多与情绪相关，平时注意调节情绪和压力，放松心情，少思虑，避免着急生气，适当增加运动。可以泡玫瑰花茶辅助改善情绪。医生还说，如果我有吃饭、睡眠等方面的不适，可以结合我的症状和舌象为我综合辨证，以提出中医药方面的建议。

在与医生的交流中，我也向医生提到了我平时吃高嘌呤食物比较多，体检的尿酸数值是511。医生说，尿酸升高，血清尿酸水平的升高与饮食、剧烈运动等关系密切，有可能为生理性原因引起的升高，但是要警惕可能导致的病理性的痛风问题。医生建议我注意低嘌呤饮食，1周后，2个月内再次复查血尿酸。抽血前1周内避免剧烈运动。如果复查的血尿酸水平仍有明显升高，是可能需要加用降尿酸药物治疗的。

我问医生，结节是不是和我平时摄入东西太咸，导致碘摄入过高引起的。医生说，结节的发病原因不好说，也有关于屏幕辐射导致结节发病率升高的说法。医生建议我，如果平时不是出汗很多，建议避免饮食过咸的。

通过这次咨询，我不仅了解了自己的病情，也学到了很多关于甲状腺结节和尿酸升高的知识。医生还给了我很多生活建议，包括保持健康的生活方式，平时适当多饮水，注意监测尿PH值等。这些都对我今后的生活有很大的帮助。

最后，医生告诉我，后续如果有任何需要，可以直接在京东APP上搜索“京东互联网医院”，再搜索医生的名字就可以找到医生。医生还提醒我，轮休状态下图文显示黑白或是不显示，换个时间段咨询即可。医生希望自己的建议能够帮助到我，非常感谢我的信任！

这次的体检结果虽然让我有些担心，但通过京东互联网医院的专业医生帮助，我现在已经有了明确的治疗方案和生活建议。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要定期体检，关注自己的健康。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷、专业的医疗服务！