我从小就体弱多病，经常感冒，喉咙总是有种被什么东西堵住的感觉。每次咳嗽都能咳出一大口浓痰，颜色灰暗，味道苦涩。妈妈总是说我脾虚痰湿，需要好好调理。可我总是觉得这只是普通的感冒，没什么大不了的。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个和我症状相似的故事。那个人的喉咙也总是有异物感，咳嗽不止，早晨起来总是有浓痰。医生诊断他是上呼吸道感染，包括扁桃体炎。看到这里，我不禁心头一紧，难道我也得了扁桃体炎？

我赶紧打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生问我多长时间了，咽喉痛不，咳嗽严重不，有过敏史没。我一一回答，告诉他我的痛感不明显，但隔一段时间连续咳嗽十几秒，喉咙痒。医生又问我体温多少，家里面吃的什么药物，效果怎么样。我说体温枪测量是36度多，家里没有吃药，想听听医生的建议。

医生告诉我，根据我的描述，可能是上呼吸道感染，包括扁桃体炎。他建议我多喝热水，戴口罩，适量运动，少吃辛辣刺激食物，少熬夜。同时，他开了两种药给我，一个是抗生素，另一个是止咳化痰的药。医生说，先喝5天，如果好转，药停了，其他继续喝。一般都好转，然后反馈一下情况。

我按照医生的建议，认真服药，注意休息。果然，5天后，我的症状明显好转。喉咙不再有异物感，咳嗽也减轻了很多。早晨起来，浓痰也少了很多。看到自己的身体在恢复，我不禁感慨，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

我想起了那个网上的故事，作者说他也曾经像我一样，总是忽视自己的健康，直到病情加重才去看医生。现在，他已经学会了如何调理自己的身体，保持健康的生活方式。我也要向他学习，不能再忽视自己的健康了。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！健康是我们最宝贵的财富，遇到问题及时就医，调整生活方式，才能拥有更好的生活质量。