我从小就有一个习惯，喜欢用手指挠肚脐周围的皮肤。妈妈总是说这会让肚子疼，但我就是控制不住。直到有一天，我发现肚脐眼和腰中间的一块皮肤开始肿痒，像有无数只蚂蚁在爬行，痒得我无法入睡。

我试图用各种方法止痒，涂抹药膏、用冷水冲洗、甚至用指甲狠狠地挠，但都没有效果。最后，我决定去看医生。医生问我是否有诱发因素，我茫然地摇头。医生说这可能是皮炎湿疹之类的皮肤问题，需要进一步检查。

我有些担心，会不会是肾脏出了问题？医生安慰我说，腹部脏器疾病不会引起皮肤瘙痒。听完医生的解释，我松了一口气。医生建议我去做一些皮肤测试，并开了一些药物给我。

在等待测试结果的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为我总是熬夜、吃垃圾食品，导致身体出现了问题？我决定改变自己的生活方式，早睡早起，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

几天后，测试结果出来了，果然是皮炎湿疹。医生告诉我，这种病需要长期治疗和护理，不能急于求成。我开始认真遵守医生的建议，按时服药，注意皮肤清洁和保湿。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，肿痒的感觉也消失了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医吧！