我从小就有慢性咽炎和鼻炎的毛病，尤其是到了秋冬季节，症状总是格外明显。喉咙里总是有痰，咳也咳不出，鼻子更是堵得厉害，一个窟窿通一个窟窿堵，过一段时间又换着堵。这种感觉就像有一只无形的手在扼住我的呼吸管，时刻提醒我：你还没有完全康复。

我曾经尝试过各种方法来缓解症状，包括买了一个雾化机自己在家里做雾化治疗。可惜我并不知道该加什么药，效果也并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来京东互联网医院进行在线问诊。

刘医生接待了我，询问了我的症状和病史。通过我们的交流，刘医生初步判断我可能是脾虚痰湿所致，建议我进行进一步的检查和治疗。刘医生还问了我一些生活习惯的问题，例如平时怕冷还是怕热，喜欢喝凉水还是热水等等。这些问题看似与我的病情无关，但实际上却能帮助医生更全面地了解我的身体状况。

在刘医生的指导下，我开始了新的治疗计划。首先，刘医生建议我使用辅舒良喷鼻子和鼻塞时滴通鼻炎水喷鼻子，以缓解鼻塞的症状。其次，刘医生开具了藿胆片的处方，用于调理我的脾胃功能，改善痰湿的症状。刘医生还强调了饮食和生活习惯的重要性，建议我清淡饮食，多食蔬菜，勿食辛辣，保持心情舒畅。

经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善。喉咙里的痰减少了，鼻子也变得通畅了许多。更重要的是，我开始理解自己的身体，知道如何通过合理的饮食和生活习惯来预防和缓解疾病的发生。京东互联网医院的在线问诊服务不仅为我提供了专业的医疗帮助，也让我重新认识了健康的重要性。

如果你也像我一样，长期受到慢性咽炎和鼻炎的困扰，不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都非常专业和耐心，会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。健康无小事，及时就医是最明智的选择。