我从来没有想过，一个简单的睡眠姿势错误，会让我在一夜之间变成一个“僵尸”。那天早上，我一觉醒来，脖子就像被人用铁链锁住了一样，疼痛难忍。起床后，我试图左右上下移动脖子，但每一次尝试都像是在挑战自己的极限，发出呃呃呃的痛苦声响。胳膊还好，至少我可以用手摸到自己的脸，确认自己还活着。

我知道这不是普通的落枕。我的脖子疼得厉害，连转头都成问题。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位骨科医生。医生问我疼痛的程度和是否有胳膊酸痛麻木的症状。我告诉他疼痛非常明显，胳膊还好。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有肌筋膜炎，落枕或慢性劳损可能是诱因。

医生详细询问了我的用药史和身体状况，确认我没有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史，也不在备孕的特殊情况内。然后，他给了我一些治疗建议，包括外用撒隆巴斯消炎镇痛，口服复方氯唑沙宗片缓解肌肉紧张，做热敷和理疗，戴颈托保护脖子，注意保暖等。同时，他也提醒我如果疼痛明显，需要及时就医。

医生开具了电子处方，系统发送了一个卡片，里面包含了常用品牌、用法用量等信息。我按照医生的建议，购买了复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂，并在用药前仔细阅读了药品说明书中的禁忌和注意事项。医生告诉我，通常情况下，1-2周内症状会有所缓解，但平时也需要多注意颈部保养。如果治疗效果一直不好，需要线上复诊或线下就诊。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天我都会用药，做热敷和理疗，戴颈托保护脖子，注意保暖。慢慢地，我的脖子开始恢复正常，疼痛也逐渐减轻。现在回想起来，那段时间真是煎熬。但是，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我得到了及时有效的治疗，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，采取正确的治疗方法，才能让自己早日恢复健康。同时，也要注意日常生活中的颈部保养，避免再次发生类似的情况。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！