我从小就对电脑情有独钟,小时候父母总是担心我会近视,但我总是说:“没事,眼睛会适应的。”长大后,我成为了一名程序员,每天面对着电脑屏幕,工作压力大,经常熬夜加班。直到有一天,我的眼睛开始抗议了。
那天晚上,我在加班,突然感觉眼睛非常疲劳,像被沙子磨过一样,视力也开始模糊。我试图休息一下,但情况并没有好转。第二天,我决定去看医生,结果被诊断出是眼疲劳和干眼症。
医生告诉我,这是因为长时间盯着电脑屏幕,导致眼睛无法得到足够的休息和润滑。他们建议我每隔20分钟就要休息一下,远眺窗外,或者闭上眼睛做深呼吸。同时,他们还开了信润明玻璃酸钠滴眼液的处方,帮助我缓解眼部不适。
我按照医生的建议去做,果然效果很好。每次工作20分钟后,我就会站起来,走到窗边,眺望远方,或者做一些简单的眼部按摩。同时,我也开始使用信润明玻璃酸钠滴眼液,感觉眼睛舒服多了。
现在,我已经养成了良好的用眼习惯,眼睛不再那么容易疲劳。当然,偶尔还是会有不适的时候,但我知道该怎么处理了。感谢京东互联网医院的在线医生,他们的专业建议和治疗方案真的帮了我大忙。
如果你也经常面对电脑屏幕,或者有眼部不适的症状,建议你也去看医生。记住,保护眼睛是非常重要的,千万不要忽视它。最后,希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!
文章 长期做电焊眼睛疼怎么办?
医疗数据守护者
文章 用完洗眼液还能用眼药水吗?
医疗星辰探秘
文章 我有沙眼和红血丝,想用眼药水和眼膏治疗,医生给了哪些建议?
医疗趋势观察站
文章 眼睛干痒、揉了更痒,内眼角最严重,奈敏维眼药水没用
精准医疗探秘
文章 配眼镜前需要做哪些检查?
医者仁心
眼睛下皮眼皮内肿起,挤压后有白色液体,未就医,想了解可能原因和处理方法。
就诊科室:护理咨询
总交流次数:7
30岁的患者出现眼皮无缘无故肿胀,可能与熬夜或睡眠不足有关,想知道如何处理。
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
上眼皮长了个痘痘,肿胀3天,滴眼液效果不明显,如何治疗?
就诊科室:药剂科
总交流次数:34
8岁儿童眼睑被虫咬肿胀,需要用什么药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:25
下眼皮跳动一天,之前有过类似情况,自己好了,想知道是否需要用药?
就诊科室:药剂科
总交流次数:4
王磊
主治医师
神经外科
湖南省肿瘤医院
魏雅慧
主治医师
眼科
北京大学第一医院
王万鹏
主治医师
眼科