夜深人静，李女士被一阵手麻惊醒。她揉了揉双手，试图缓解这种不适感。这种情况已经持续了几个月，每次都让她心生恐惧。难道是缺钙？她曾经听说过缺钙会导致手脚麻木。于是，她开始每天服用两片钙片，希望能够改善自己的症状。

一天，李女士在京东互联网医院上进行了图文问诊。她向医生描述了自己的症状，并询问一天两片钙片是否会过量。医生告诉她，一天两片是安全的，但不建议长期服用。李女士有些疑惑，为什么不能长期服用呢？医生解释说，长期大量补充钙片可能会引起其他健康问题，例如肾结石等。

李女士继续追问，夜间手麻是否真的和缺钙有关。医生告诉她，手麻可能与血液循环不良有关，而不是单纯的缺钙问题。医生建议她每天坚持45分钟左右的运动，改善血液循环。同时，医生也提醒她，适当晒太阳可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。

李女士感到有些困惑，为什么医生没有直接告诉她缺钙是导致手麻的原因？她开始怀疑医生的专业性。然而，医生耐心地解释说，虽然缺钙可能会导致手脚麻木，但这并不是唯一的原因。每个人的身体状况不同，需要根据具体情况进行分析和判断。李女士听了医生的解释，逐渐理解了医生的用意。

在医生的建议下，李女士开始调整自己的生活方式。她每天坚持运动，适当晒太阳，并且在医生的指导下，合理补充钙片和维生素D。几个月后，李女士的症状明显改善，手麻的情况也大大减少。她感激医生的帮助，并且意识到，健康问题需要科学的态度和专业的指导，不能仅凭自己的猜测和经验来处理。

李女士的经历告诉我们，面对健康问题，我们需要保持开放和谦虚的态度，听取专业人士的意见，并且根据自己的实际情况进行调整和改进。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康，享受美好的生活。