在我怀孕的第四个月，31岁的我开始关注孕期营养补充。作为一名初次当妈的年轻女性，我对孕期的各种问题充满了疑惑和担忧。特别是关于孕期营养补充的知识，我总是感到不够了解。于是，我决定向京东互联网医院的专业医生寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，很快就与一位三甲医院的医生取得了联系。医生非常友善地问我有什么需要咨询的医学问题。我告诉她我想了解孕4月吃黄金素的情况，并询问是否需要搭配钙和铁的补充。

医生告诉我，黄金素属于复合营养素，非常适合孕期补充营养。她建议我每天服用两粒黄金素，并且最好搭配钙和维生素D3一起吃，因为黄金素中的钙含量不是很多。对于服用方式，医生建议我在餐后服用，并且没有特别的忌口或注意事项。

我又问了医生关于钙和铁的摄入量问题。医生告诉我，孕妇每天需要摄入1000mg的钙和60mg的铁。至于服用方式，医生建议我将钙、铁和黄金素分开服用，相互之间间隔一小时以上即可。

在整个咨询过程中，医生非常耐心地解答了我的问题，并且提供了非常实用的建议。她的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心和放心。通过这次咨询，我不仅了解了孕期营养补充的知识，还收获了一位可靠的医疗顾问。

如果你也在孕期中，面临着各种疑惑和困扰，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生团队非常专业，能够为你提供最准确、最实用的建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝所有的准妈妈们都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来！