我从小就有一个习惯，每当我紧张或者焦虑时，总是会不自觉地咬紧牙关。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的嘴巴张大或咬合时关节开始疼痛，连带着耳朵也疼起来。这让我非常困扰，因为我不知道这是怎么回事，也不知道该怎么办。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“子肿脾虚证”的长尾词子，据说这可能与我的症状有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并且告诉他我没有去过线下医院就诊，也没有服用任何药物或做过相关检查。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有下颌关节炎，并且推荐我使用芬必得来缓解疼痛。

在用药的同时，医生还给了我一些生活上的建议。他告诉我要避免局部感染，尽量吃流食或易消化的食物，减少对颞下颌关节的刺激，并且可以进行局部热敷和理疗烤电来改善血液循环，缓解疼痛的症状。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了自己的饮食和生活习惯。经过一段时间的努力，我的症状逐渐减轻，嘴巴张大或咬合时的关节疼痛也消失了。耳朵的疼痛也随之消失，我的生活回到了正常的轨道上。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的经历，希望你也能及时就医，找到合适的解决办法。记住，健康是最宝贵的财富，我们要好好珍惜它。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！他们的服务非常周到，医生也非常专业。如果你需要医疗咨询或者治疗，强烈推荐你去试试看。相信我，你不会失望的！