我最近总是很烦，心情低落，可能是抑郁症吗？

这是我在网上搜索的结果，肝郁脾虚症的症状和我现在的状态简直一模一样。每天早上醒来，我都感觉自己像被抽干了精力，什么都不想做。即使是最喜欢的游戏，也无法让我感到快乐。我的脾气变得越来越差，经常因为一些小事就发火。有时候，我甚至会莫名其妙地哭泣，感觉自己像个无助的孩子。

我决定去看医生，希望能找到解决问题的方法。医生问我有哪些不适症状，我告诉他我易怒、郁闷，总是没理由地烦。这些症状已经持续了一个月了，但我不知道为什么会这样。医生问我心情怎么样，我只能说“烦”，不知道要干嘛。医生又问我现在上学的情况，我告诉他我在高一，内向，不喜欢跟别人交流，也不交朋友。医生说我需要尝试去改变，跟别人交流，融入新的班集体。虽然我不太喜欢这个建议，但我知道他是对的。

我开始尝试改变自己，参加一些社团活动，和同学们一起玩耍。起初，我还是很不适应，总是觉得自己像个外人。但随着时间的推移，我逐渐适应了新的环境，开始和同学们建立起友谊。我的心情也慢慢变好了，不再总是那么低落和烦躁。当然，这个过程并不是一帆风顺的，有时候我还是会感到孤独和无助。但我知道，只要我坚持下去，总会有好转的一天。

我想说，抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够战胜它。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心指导对我来说非常重要。希望我的经历能够帮助到其他人，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！