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头疼不止,可能是缺觉?

头疼不止,可能是缺觉?

我从来没想过,头疼也能折腾人到这个地步。起初,我以为只是因为熬夜太多,休息一下就好了。可谁知道,连续两天的头疼不止,甚至睡了一天也没缓解,简直让我抓狂。

我记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,头疼得像要炸开一样。第二天早上,依旧是那种钻心的疼痛,仿佛有人在我脑袋里敲鼓。我试图用热毛巾敷额头,喝了几杯水,甚至尝试了按摩穴位,但都无济于事。

我开始担心起来,难道我得了什么大病?于是,我决定去看医生。由于疫情原因,我选择了在线问诊,找到了京东互联网医院。医生很耐心地听我描述症状,问了我一些问题,最后告诉我可能是缺觉引起的头疼,建议我先吃点布洛芬看看能不能缓解,并且好好休息。如果还是头痛或者有其他症状,可以扫个头颅CT看看。

我按照医生的建议,吃了布洛芬,好好休息了一天。可惜,头疼依旧没有缓解。于是我再次联系了医生,请求开药。医生告诉我可以开药,但需要实名制。我理解这是为了我的安全着想,于是提供了相关信息。

在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是不是我太过于追求工作效率,忽视了自己的身体健康?我决定从现在开始,调整作息时间,保证充足的睡眠,并且适当锻炼身体,增强体质。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

头疼不止的可能原因及调理 常见症状 头疼不止可能是由于缺乏充足的睡眠、过度疲劳、压力过大、营养不良或其他潜在的健康问题引起的。易感人群包括经常熬夜、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 神经内科或普通内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜和过度疲劳。 2. 合理安排工作和生活,减少压力。 3. 饮食均衡,多摄入富含维生素B和镁的食物,如全谷类、豆类、坚果和绿叶蔬菜。 4. 适当运动,增强体质和免疫力。 5. 如果头疼持续不缓解,可以考虑服用布洛芬等止痛药,并在医生指导下进行进一步检查和治疗。
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