我叫李明，今年32岁，身高180cm，体重90kg。从小到大，我一直被称为“大个子”，但我知道这只是表面现象。实际上，我的身体状况并不好。经常感到疲劳、出虚汗，甚至有时候会头晕眼花。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活。

有一天，我在网上看到有人说黄芪和西洋参一起泡水喝对气虚有帮助。我心想，既然我有气虚的症状，为什么不试试呢？于是，我去药店买了黄芪和西洋参，按照说明书上的方法泡水喝。刚开始几天，效果并不明显，但我没有放弃，坚持每天喝一杯。

大约过了一个星期，我开始感觉到一些变化。首先是精神状态有所改善，不再像以前那样容易疲劳。其次，出虚汗的频率也减少了很多。最让我高兴的是，头晕眼花的症状几乎消失了。我非常感激黄芪和西洋参，它们真的帮了我大忙。

然而，好景不长。最近，我又开始出现出虚汗的症状，虽然不像以前那么频繁，但还是让我很担心。于是我决定去看医生，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位中医师。

医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况等等。然后，他告诉我，黄芪和西洋参确实对气虚有帮助，但并不是万能的。我的情况可能需要更全面的治疗。他建议我继续喝黄芪和西洋参的泡水，同时也可以尝试一些其他的中药调理。另外，他还推荐我多做一些适量的运动，保持良好的作息习惯。

我非常感谢这位医生，他的建议让我重新看待自己的健康问题。现在，我不仅继续喝黄芪和西洋参的泡水，还开始每天早上去公园跑步，晚上也会做一些简单的瑜伽。我的身体状况正在逐渐改善，希望能早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试黄芪和西洋参的泡水，或者去看医生寻求专业的建议。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，你可以随时随地进行在线问诊，非常适合像我这样忙碌的人群。