我和女朋友的关系一直很好，直到最近我发现自己在性生活中出现了问题。每次我们做爱，我都只能坚持不到一分钟就射精了。这种情况让我非常沮丧和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位男科副主任医师。医生问了我一些关于性生活和手淫习惯的问题，并告诉我早泄的原因可能有三种：精神心理压力、龟头敏感和包皮龟头炎、前列腺炎等。根据我的描述，医生认为龟头敏感是最可能的原因。

医生建议我使用延时喷剂和避孕套来减少龟头的敏感度，并且教我一些性技巧，例如增加性前戏、改变性生活体位和使用挤捏法来延长性交时间。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我戒烟酒、少熬夜、清淡饮食、避免久坐憋尿，性生活次数适度，控制手淫习惯。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法，并且也注意改善自己的生活习惯。经过一段时间的努力，我发现自己的情况有了明显的改善。现在我可以和女朋友享受更长时间的性生活，不再因为早泄而感到焦虑和沮丧。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，大家可以放心使用他们的服务。