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17岁女孩62公斤想减肥,医生怎么说?

17岁女孩62公斤想减肥,医生怎么说?

17岁的李婷(化名)坐在电脑前,紧张地等待着医生的回复。她的体重已经达到了62公斤,远超同龄人的平均水平。李婷的父母都在外地工作,留她一个人在家。由于缺乏有效的监督和指导,她的饮食和生活习惯逐渐变得不规律,体重也随之增加。

李婷的好友小红(化名)推荐她使用京东互联网医院的在线问诊服务。李婷抱着试一试的态度,填写了相关信息并上传了自己的照片。很快,医生就回复了她。

“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生在屏幕上写道。李婷的心情开始紧张起来,她不知道医生会给她什么样的建议。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生继续问道。李婷犹豫了一下,然后打字回复:“是想要减肥吗。”

“减肥需要控制热量摄入,坚持运动,规律作息。”医生给出了专业的建议。李婷点了点头,心想这些建议她都知道,但就是难以执行。

“减肥产品医生是不推荐的,尤其是未成年人。”医生补充道。李婷有些失望,她曾经尝试过一些减肥产品,但效果并不理想。

“噢噢。”李婷回复道,心中充满了疑惑和不安。她不知道该如何开始减肥,也不知道自己是否有足够的毅力坚持下去。

“健康指导。”医生写道。李婷的目光重新聚焦在屏幕上,期待着医生能给她一些实用的建议。

“科学节食,规律作息,坚持运动。”医生再次强调了这三个关键点。李婷默默地记下了这些建议,心中暗下决心要改变自己的生活方式。

在接下来的几周里,李婷开始按照医生的建议行动起来。她控制自己的饮食,尽量少吃高热量的食物;她每天早上都会去公园跑步,晚上也会做一些简单的瑜伽;她还调整了自己的作息时间,保证每天都有足够的睡眠。这些改变虽然不大,但对李婷来说却是巨大的挑战。

随着时间的推移,李婷的体重开始下降。她的皮肤也变得更加光滑,精神状态也明显好转。李婷感激医生的建议和鼓励,她知道如果没有医生的帮助,自己可能还在原地踏步。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李婷在社交媒体上分享了自己的减肥经历,并向其他需要帮助的人推荐了京东互联网医院的在线问诊服务。她的故事也激励了更多的人开始关注自己的健康,积极采取行动改变自己的生活方式。

脾虚湿阻型肥胖中药调理 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹泻或便秘、疲劳无力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理饮食,避免暴饮暴食和过度节食,多吃蔬菜水果和粗粮; 2. 适量运动,建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动; 3. 中药调理,常用中药有茯苓、泽泻、白术等; 4. 调整生活习惯,保持规律作息,避免熬夜和过度劳累; 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
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