我从小就有一个习惯，喜欢在家里走来走去，尤其是在工作压力大的时候。可最近，这个习惯却让我付出了代价。每次站立或走路超过一小时，我的双腿就会开始肿胀，伴随着酸疼无力的感觉。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路导致的暂时性水肿。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在早上起床时也能看到轻微的水肿迹象，虽然休息后可以缓解，但我知道这不是正常的现象。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了内科雷医生。向他描述了自己的症状后，他首先询问了我的甲亢病史，并了解到我已经停药两年半，国庆前复查结果显示没有甲减现象。接着，他问我是否有长时间站立或久坐不动的情况，以及是否有吃过什么药物。这些问题让我意识到，我的生活习惯可能与此有关。

医生告诉我，久站或者走路后出现的下肢水肿有可能是下肢静脉回流不畅引起的，经过休息后可以缓解。他建议我进一步到线下医院的血管外科就诊，完善下肢静脉彩超检查，并同时查一个肝肾功能和尿常规检查。虽然我对这个结果有些意外，但我知道这是一条正确的道路。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否应该减少长时间站立或走路的频率？是否需要更多的休息和锻炼？这些问题让我意识到，健康无小事，需要我们时刻关注和维护。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够及时得到专业的医疗建议。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，不要忽视身体发出的信号。健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护。最后，感谢医生和京东互联网医院的帮助，祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活。